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Cette année, je prends des vacances de moi-même!

Cette année, je prends des vacances de moi-même!

Oui, oui vous avez bien lu : je me sauve de moi-même! Tous ces trucs que je vous propose comme moyens pour prendre soin de vous et pour lâcher prise, tous les outils que je vous offre afin de vous aider à mettre des limites et à vous affirmer, je vais maintenant les...
Comment augmenter sa confiance en soi

Comment augmenter sa confiance en soi

Avec une bonne confiance en soi, on peut soulever des montagnes! C’est une image, évidemment, mais qui ne rêve pas d’aller au-delà de ce qu’il croit réalisable, de défoncer des portes, de sortir de sa zone de confort pour tenter l’impossible, de faire disparaitre les...
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