Des solutions à vos défis!
Travailleuse sociale · Coach certifiée · Thérapeute
Expertise
Tu te reconnais dans l'une de ces situations ?
Je veux mieux communiquer
Je veux prendre ma vie en main
Je veux apporter des changements au niveau de ma vie personnelle
Je veux me sentir mieux au travail
Je veux mieux gérer mon stress et mon anxiété
Je sens que je vis une transition importante
Je veux transformer mes blessures en forces
« Nous vivons parfois des changements qui nous poussent à nous recentrer sur l’important et à faire le point sur comment vivre notre quotidien. Pour moi, ce fût un divorce et un changement de travail dans la même année. Malgré tous mes efforts, il me manquait quelque chose pour rendre mon quotidien plus simple et plus agréable. Sylvie Major TS & CCP m’a aidé à me créer un équilibre de vie qui réponde à ma nouvelle réalité. »
Blogue
Réussir son retour au travail après un épuisement professionnel
Après un arrêt de travail de quelques mois en raison d’un épuisement professionnel, un arrêt qui perdure même parfois plus d’une année complète, on commence à songer à reprendre le boulot à un moment ou un autre. Mais comment savoir si on prêt.e et, surtout, comment...
Le bonheur, des astuces pour y accéder
C’est quoi le bonheur, exactement? Comment ça se mesure, le bonheur? Comment le reconnaitre? Et la véritable question à se poser, où doit-on chercher le bonheur si on ne sait pas à quoi il ressemble? Selon le dictionnaire Larousse, le bonheur est : Bonne chance,...
Sacre ton camp, novembre
Novembre est dur sur le moral, la plupart des gens que je rencontre ont déjà hâte au printemps, aux fleurs qui recommencent à pousser, à la chaleur qui revient et aux journées qui allongent. Novembre, ce mal aimé, qu’on traverse en espérant qu’un génie viendra nous...