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Depuis 2014, février est déclaré le mois sans alcool. Ce mouvement prend de l’ampleur au Québec et trouve de plus en plus d’adeptes. Il y a plusieurs raisons qui peuvent motiver les gens à participer au Défi 28 jours sans alcool, tant au niveau du bien-être physique...
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Elle est souvent pernicieuse, la dépression. On la croise autour de soi, elle s’empare des gens qu’on aime ou de nous-même sans qu’on s’en rende compte. On croit à un coup de blues alors qu’elle est juste là, face à nous, avec ses effets dévastateurs. Voici quelques...
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Nous terminons une année particulièrement troublante dont nous nous souviendrons certainement toute notre vie. Ce sont des situations comme celles que nous vivons actuellement qui nous mettent au défi et qui nous poussent dans nos limites. De quoi seront faits les...
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Offrir un cadeau, c’est vouloir faire plaisir à quelqu’un qu’on aime. Offrir un cadeau, c’est aussi offrir du bonheur. Et le bonheur n’a pas toujours un prix. Voici ma liste des cadeaux de Noël gratuits qui font vraiment plaisir à recevoir… et à donner! Cuisiner pour...
La violence conjugale, les hommes n’y échappent pas

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