Québec & Canada : 1-855-616-9416

francophonie internationale : Services à distance

Mieux faire face aux défis et aux épreuves 

Reconnaitre et modifier les comportements limitants 

Mettre des mots sur ses émotions et ses ressentis

Développer un sentiment d’autonomie

Reprendre la maitrise de sa vie

Thérapie individuelle

Vaincre les souffrances et choisir le bonheur

Reprendre la maitrise 

de sa vie

Entreprendre une thérapie individuelle permet de dépasser ses souffrances et ses blessures pour retrouver un sentiment de plénitude et un équilibre dans notre vie. Par le biais de consultations individuelles et confidentielles, vous pourrez vous exprimer librement quant à vos peurs, vos difficultés et vos appréhensions, ceci en vous sentant écouté et compris. Je prends soin d’établir un dialogue ouvert et honnête avec vous, le tout dans un climat convivial et chaleureux, empreint de simplicité. Mes services de consultation thérapeutique sont disponibles en ligne et en personne, dans le confort de votre résidence ou au travail.

Coaching Pro SM - Thérapie individuelle
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De confidences à solutions

Le thérapeute agit comme un confident mais également comme un transmetteur de pistes de solution. Avec une écoute active et attentive, Sylvie Major TS & CCP porte un intérêt à vos propos tout autant qu’à l’environnement dans lequel vous évoluez, les gens qui vous entourent, vos blessures du passé  et tout ce qui constitue votre personnalité actuelle. L’objectif de la thérapie individuelle est de faire une réflexion approfondie sur les émotions vécues, ceci afin d’en déceler les origines et ainsi pouvoir en modifier sa perception et les comportements qui en découlent.

Des séances de thérapie individuelle selon vos besoins

Le nombre de séances requises et la fréquence de celles-ci varient d’un individu à l’autre. Ensemble, nous effectuerons un travail collaboratif basé sur la confiance. À titre de thérapeute professionnelle, je vous accompagnerai jusqu’à ce que vous retrouviez un mieux-être et un retour à votre équilibre.

La thérapie individuelle est employée pour vous aider à développer vos capacités à résoudre vos difficultés dans différentes sphères de votre vie.

Coaching Pro SM - Thérapie individuel
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« Suite à un diagnostic d'épuisement professionnel, j'ai fait une demande au programme d'aide aux employés de l'entreprise où je travaille. On m'a dirigé vers Sylvie Major TS & CCP. Elle a été d'une gentillesse extraordinaire, d'une écoute attentive et de très bon conseil. Des problèmes qui m’apparaissaient comme une montagne se sont finalement transformés en plusieurs pistes de solution. »

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