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Coaching

Individuel,
de couple ou de groupe

Vers l’épanouissement et l’atteinte de vos objectifs

Le coaching, qu’il soit individuel, de couple ou de groupe, vise à atteindre les mêmes objectifs : offrir un accompagnement professionnel pour l’accomplissement de projets ou l’épanouissement des individus. Une coach certifiée dispose d’une foule d’outils et d’une expertise orientée vous aidant à développer vos propres compétences afin d’effectuer un cheminement positif pour la réalisation de vos rêves et l’atteinte de votre plein potentiel. Mon objectif est de vous aider à :

  • être heureux et fiers
  • dépasser vos limites
  • mettre en place des stratégies efficaces
  • traverser des crises existentielles
  • traverser des contextes difficiles
  • apprendre à se positionner et mettre des limites
  • améliorer la confiance et l’estime
  • améliorer vos modes de communication
Coaching Pro SM - Coaching
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Collaborer pour s’accomplir

 

La coach professionnelle peut être perçue comme un partenaire avec qui vous collaborez pour atteindre vos objectifs. Avec une écoute active et un dialogue transparent, la coach vous accompagne dans votre cheminement, ceci dans le respect et selon votre rythme. Le coaching est une démarche proactive qui vise des résultats. Dépasser vos limites, atteindre votre plein potentiel, augmenter votre confiance, voilà ce qui se retrouve au cœur de tout changement. Moi, Sylvie Major TS & CCP, je m’engage à être à vos côtés tout au long de votre cheminement, selon vos besoins.

Coaching Pro SM - Développement personnel

Coaching de vie en développement personnel

  • Anxiété et dépression
  • Estime et confiance en soi
  • Blocages, peurs et angoisses
  • Gestion du stress et des émotions
  • Crise existentielle ou de transition

Coaching Pro SM - Coaching entreprise

Coaching de vie en développement professionnel

  • Transition et réorientation de carrière
  • Motivation et réhabilitation professionnelle
  • Leadership et outils de communication efficaces
  • Promotion et nouveaux défis
  • Préparation à la retraite

Coaching Pro SM - Coaching couple

Coaching de couple

  • Difficultés financières
  • Arrivée d’un enfant
  • Partage des tâches
  • Problèmes de communication
  • Infidélité, jalousie
  • Dépendance affective

« Nous vivons parfois des changements qui nous poussent à nous recentrer sur l’important et à faire le point sur comment vivre notre quotidien. Pour moi, ce fût un divorce et un changement de travail dans la même année. Malgré tous mes efforts, il me manquait quelque chose pour rendre mon quotidien plus simple et plus agréable. Sylvie Major TS & CCP m’a aidé à me créer un équilibre de vie qui réponde à ma nouvelle réalité. »

Roxanne