Retrouve ton équilibre de vie
Travailleuse sociale · Coach certifiée · Thérapeute
Apporte des changements durables dans ta vie
L’épanouissement personnel et la qualité de vie professionnelle sont intimement liés, l’un ne va pas sans l’autre. C’est une question d’équilibre.
Par où commencer?
En tant que travailleuse sociale et coach certifiée, j’aide les gens à trouver leurs propres pistes de solutions et à se mettre en action pour retrouver l’équilibre. Avec un accompagnement personnalisé, apporter des changements positifs et durables dans sa vie, ça peut être simple. Parce que consulter, ce n’est pas obligé d’être compliqué! Et ça commence ici!
Sphères d’intervention
Ateliers / consultation en entreprise
En tant que travailleuse sociale, je détiens l’expertise pour accompagner les entreprises afin qu’elles développent des stratégies gagnantes.
Équilibre et bien-être au travail
S’épanouir et se sentir bien au travail, tout le monde y a droit. J’accompagne les employés et les employeurs avec des stratégies qui visent à retrouver le plaisir de travailler.
Épuisement professionnel
Un arrêt de travail, peu importe sa durée et sa cause, n’est pas toujours facile à vivre. Un accompagnement professionnel peut faire toute la différence.
Remise en question / crise existentielle
Peu importe ce qui se cache derrière, la crise existentielle a certainement une source et la première étape consiste à la trouver. Je peux t’aider à trouver des réponses.
Gestion du temps et des priorités
La gestion du temps et des priorités contribue à maintenir un bon équilibre entre ta vie professionnelle et personnelle. Je peux t’aider à y arriver.
Atteinte d’objectifs / motivation
Pour mettre toutes les chances de ton bord dans l’atteinte de tes objectifs, il est essentiel de faire des mises au point dans ta vie. Je peux t’aider à y voir plus clair.
Tu te reconnais dans l'une de ces situations ?
Je veux mieux communiquer
Je veux prendre ma vie en main
Je veux apporter des changements au niveau de ma vie personnelle
Je veux me sentir mieux au travail
Je veux mieux gérer mon stress et mon anxiété
Je sens que je vis une transition importante
Je veux transformer mes blessures en forces
« Nous vivons parfois des changements qui nous poussent à nous recentrer sur l’important et à faire le point sur comment vivre notre quotidien. Pour moi, ce fût un divorce et un changement de travail dans la même année. Malgré tous mes efforts, il me manquait quelque chose pour rendre mon quotidien plus simple et plus agréable. Sylvie Major TS & CCP m’a aidé à me créer un équilibre de vie qui réponde à ma nouvelle réalité. »
Blogue
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