Des solutions à vos défis!
Travailleuse sociale · Coach certifiée · Thérapeute
Expertise
« Nous vivons parfois des changements qui nous poussent à nous recentrer sur l’important et à faire le point sur comment vivre notre quotidien. Pour moi, ce fût un divorce et un changement de travail dans la même année. Malgré tous mes efforts, il me manquait quelque chose pour rendre mon quotidien plus simple et plus agréable. Sylvie Major TS & CCP m’a aidé à me créer un équilibre de vie qui réponde à ma nouvelle réalité. »
Blogue
Les moments de transition : ces inévitables crises existentielles
Peu importe ton style de vie, ton salaire et les choix que tu fais, tu vis certainement des moments de transition importants. Parce qu’on en vit tous. Un changement d’emploi, l’arrivée d’un enfant, un déménagement, une séparation… La vie est parsemée de ces moments de...
Les hormones du bonheur : des alliées naturelles (et gratuites) pour se sentir bien
Survivre ou vivre? Quel est ton choix? Être heureux ou juste être? Chaque personne a la possibilité de prendre ce genre de décisions. Ça n’a rien à voir avec le contenu du compte en banque ou le travail. C’est plutôt une question de perception et… d’hormones. Les...
Transformer ses résolutions en objectifs concrets
Prendre des résolutions au début d’une nouvelle année, ça fait partie de nos coutumes québécoises. Combien d’entre nous les tiennent plus d’un mois, de deux mois? Je suis la première à les mettre de côté assez vite merci! Personnellement, le mot résolution me fait...