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Blogue

Quoi lire cet été

Quoi lire cet été

Pendant l’été, quoi de mieux qu’un bon livre, de la chaleur et du temps! C’est toujours un pur plaisir pour moi de vous partager ma suggestion de livres qui font du bien. L’art subtil de s’en foutre et Tout est foutu On débute avec deux livres du même auteur, Mark...

Comment avoir sa dose de bonheur pendant ses vacances

Comment avoir sa dose de bonheur pendant ses vacances

L’année dernière a été mouvementée, n’est-ce pas? Vous attendez vos vacances d’été comme jamais, vous avez à peine la patience d’attendre au jour J, à ce moment où vous direz Bye boss pour quelques semaines. Vivement ces vacances qui permettront d’évacuer le stress et...

Cette pandémie qui nous vole du temps

Cette pandémie qui nous vole du temps

Vous avez l’impression de manquer de temps? Vous n’êtes pas seul… Plusieurs personnes me disent qu’ils ont l’impression d’avoir moins de temps qu’avant la pandémie. Pourtant, nous avons moins d’activités et de sorties au programme, donc logiquement, nous devrions...

L’autosabotage – mieux comprendre pour y mettre fin

L’autosabotage – mieux comprendre pour y mettre fin

Alors que Paul (nom fictif pour la cause, aucun Paul n’a été saboté durant l’écriture de ce blogue) est sur le bord d’obtenir l’emploi pour lequel il a tant étudié et fait tant d’efforts, une impulsion le pousse à ne pas se présenter à son entrevue d’embauche. Un...

Êtes-vous trop dur envers vous-même?

Êtes-vous trop dur envers vous-même?

Quand je pose la question autour de moi, à mes amis et à mes clients, la réponse est invariablement OUI. Oui, nous avons tous tendance à être trop dur envers nous-même. Chercher la perfection dans toutes les sphères de notre vie, c’est out, c’est une idée dépassée et...

Après le ghosting, le curving

Après le ghosting, le curving

Il y a quelques semaines, j’ai publié un blogue sur le ghosting, ce phénomène qui consiste à  disparaitre de la vie de quelqu’un sans donner de nouvelles. À faire le fantôme. Et à faire beaucoup de mal à celui qui le subit. Un autre comportement qu’on pourrait tout...

La Journée internationale des femmes – Une drôle de révolution!

La Journée internationale des femmes – Une drôle de révolution!

C’est le 8 mars 1909 qu’on célèbre pour la première fois la femme avec l’International Women's Day américain. Depuis, on célèbre la femme dans plusieurs pays. Une journée dédiée à valoriser les bons coups des femmes et les combats qu’elles ont menés. Il y a les...

La crise existentielle – l’heure de faire des choix

La crise existentielle – l’heure de faire des choix

La crise existentielle, un sujet qui fait jaser! Suite à l'intérêt des gens pour mon dernier blogue sur la crise existentielle, j'ai décidé de vous donner encore plus de pistes là-dessus. Une crise existentielle arrive après un bouleversement majeur dans notre vie, et...

La crise existentielle ou quand la vie ne semble plus avoir de sens

La crise existentielle ou quand la vie ne semble plus avoir de sens

On a tous déjà entendu parler de la crise de la quarantaine. C’est comme un cliché indémodable, à 40 ans, il se passe quelque chose. On vire tout à l’envers, on remet tout en question. Et si cette crise pouvait arriver à tout moment? Petit topo sur la crise...

Comment trouver la motivation pour atteindre ses objectifs ?

Comment trouver la motivation pour atteindre ses objectifs ?

Se fixer des objectifs est déjà pas mal en soi. On a un but, des rêves, un projet. Mais encore faut-il faire preuve de persévérance et de détermination pour aller jusqu’au bout de nos objectifs. Comment être assez motivé pour ne pas lâcher au milieu du chemin? Il y a...

Oublions les résolutions pour 2021 !

Oublions les résolutions pour 2021 !

Pour l’année 2021, je vous suggère d’oublier les résolutions. On ne l’a pas eu facile en 2020, est-ce qu’on peut ne pas se mettre la barre trop haute pour cette nouvelle année? À la place de prendre la résolution de faire plus de sport, d’arrêter de fumer, de maigrir,...

Comment survivre à ce temps des fêtes unique

Comment survivre à ce temps des fêtes unique

Cette année, c’est l’année des exceptions. 2020 sera inscrit dans l’histoire. Nous nous rappellerons très longtemps de cette année, pas pour des raisons vraiment joyeuses admettons-le. Mais connaissons-nous des passages à l’histoire heureux? Il n’y en a pas tant… Ce...

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