Prendre soin de soi
Le temps des fêtes et son opposition, les temps durs
J’ai toujours aimé Noël, ce moment festif et de réjouissances, mais je ne suis pas sans penser aux gens qui n’ont pas la chance de le vivre de façon positive. Donc, je vis avec une dichotomie interne qui me torture tout le temps un peu durant le temps des fêtes. Un...
Quand les pensées négatives envahissent le cerveau
Les pensées sont souvent déformées quand on est aux prises avec des peurs. Les histoires que l’on se raconte à soi-même nous envahissent d’émotions diverses, et notre côté rationnel est mené par ces émotions, qui surgissent de nos pensées et non de la situation...
Pourquoi le coaching de groupe est si populaire?
On consulte un coach pour diverses raisons personnelles, familiales et professionnelles. On pense au coach lorsque survient une difficulté, lorsqu’on a l’impression de perdre pied dans notre propre univers, lorsqu’on souhaite dépasser nos limites, sortir de notre zone...
Trois raisons de consulter une travailleuse sociale
Le métier de travailleuse sociale fait face à de nombreuses idées préconçues et… fausses! La travailleuse sociale est souvent perçue comme la méchante qui viendra mettre de la bisbille dans votre vie, celle qui vous enlèvera vos enfants, qui vous chicanera pour des...
