Prendre soin de soi
Est-ce qu’on peut trop s’informer?
Je l’avoue, le titre de mon texte peut paraitre étrange! On s’est fait répéter encore et encore que c’est bon d’être curieux, c’est une belle qualité qui nous permet de s’ouvrir sur le monde et d développer notre esprit critique. Faut quand même en prendre et en...
La perfection n’existe pas, il faut relâcher la pression
Voilà quelques jours que l’école est commencée, les vacances sont finies, allez hop, retour à la routine! Ça vous angoisse de retrouver toutes ces responsabilités que vous aviez un peu délaissées durant l’été? Pas de panique. Tout d’abord, laissez-moi vous dire que...
Prendre soin de soi au quotidien : 3 conseils faciles à mettre en pratique
Entre le travail, les obligations familiales, les repas et le ménage, sans oublier tous ces gens autour de nous qui nécessitent notre attention et avec lesquels on se doit d’être attentionné, quelle place reste-t-il dans une journée pour prendre soin de soi ? Voici...
La Semaine des TS, à quoi ça sert ?
Du 20 au 27 mars, le travail social exprime ses couleurs! C’est sous ce thème que se déroule la Semaine des travailleurs sociaux et travailleuses sociales du Québec. Un regroupement dont je suis extrêmement fière de faire partie et qui me permet d’accompagner et...
L’effet Zoom : contrer les effets néfastes des réunions virtuelles
Ça fait maintenant deux ans que cette pandémie nous contrôle et nous affecte. Elle modifie aussi beaucoup notre façon de travailler. Bien que le retour au travail soit de plus en plus fréquent, plusieurs secteurs conserveront le mode hybride, avec des employés...
