Prendre soin de soi
Mes souhaits pour 2022
Nous terminons une année particulièrement troublante dont nous nous souviendrons certainement toute notre vie. Ce sont des situations comme celles que nous vivons actuellement qui nous mettent au défi et qui nous poussent dans nos limites. De quoi seront faits les...
Top 5 des cadeaux gratuits à offrir
Offrir un cadeau, c’est vouloir faire plaisir à quelqu’un qu’on aime. Offrir un cadeau, c’est aussi offrir du bonheur. Et le bonheur n’a pas toujours un prix. Voici ma liste des cadeaux de Noël gratuits qui font vraiment plaisir à recevoir… et à donner! Cuisiner pour...
La violence conjugale, les hommes n’y échappent pas
Le nombre de féminicides est dramatiquement en hausse au Québec. À tous les matins, lorsque je consulte les nouvelles, je crains d’être confrontée à un autre cas. Une autre femme violentée, une autre victime de la folie amoureuse. Et puis il y a toutes les autres, les...
Appliquer la pensée positive au quotidien
« Je suis mauvais, je suis moche, ma vie est nulle, je n’atteindrai jamais mes objectifs, c’est trop difficile, je ne suis pas capable… » Qu’arrive-t-il à la personne qui se répète ce type de pensées? Évidemment, ce sera plus difficile pour elle d’arriver à ses buts,...
La dépendance affective, un mal bien caché
Vous avez de la difficulté à prendre des décisions? Vous avez peur de déplaire? Vous n’osez pas dire non? La solitude vous angoisse? Voici quelques-uns des indices de la dépendance affective, ce trouble qui impacte les relations amoureuses mais aussi les relations...
